了解你餐盘中的食物
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
热量和营养成分
212
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水0.9 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 212 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 17 g 21%
- 饱和脂肪 6.5 g 33%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.9 g —
- 钠 653 mg 28%
- 胆固醇 32.1 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5.6 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.18 µg 1%
- 维生素E 0.28 mg 2%
- 维生素K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.38 mg 31%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 2.2 µg 1%
- 维生素B12 0.46 µg 19%
矿物质
- 钙 10.4 mg 1%
- 铁 0.65 mg 4%
- 镁 16.5 mg 4%
- 磷 104 mg 8%
- 钾 188 mg 4%
- 锌 1.2 mg 10%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 9.1 µg 17%
- 碘 1.9 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 0.9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 0.5 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15 g | 1.4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20 g | 1.8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25 g | 2.3 g | 42 g |
相似食物
关于Sausage, fresh sausage, siskonmakkara的问题
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara每100 g含多少热量？
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara每100 g含212 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0.9 g、脂肪17 g。
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara每50 g含多少热量？
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara每50 g含106 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物0.5 g、脂肪8.4 g。
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara每150 g含多少热量？
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara每150 g含318 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物1.4 g、脂肪25 g。
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara每200 g含多少热量？
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara每200 g含424 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物1.8 g、脂肪34 g。
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara每250 g含多少热量？
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara每250 g含530 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物2.3 g、脂肪42 g。
来源：Fineli (Finland) 30369 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
