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Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made
热量和营养成分
246
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水1.2 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 246 kcal —
- 蛋白质 18 g 35%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 7.5 g 37%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 0.8 g —
- 钠 1085 mg 47%
- 胆固醇 52.9 mg 18%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11 µg 1%
- 维生素C 3.6 mg 4%
- 维生素D 0.31 µg 2%
- 维生素E 0.56 mg 4%
- 维生素K 3.3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.57 mg 47%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 4.9 mg 31%
- 维生素B6 0.41 mg 24%
- 叶酸（维生素B9） 3.7 µg 1%
- 维生素B12 0.79 µg 33%
矿物质
- 钙 18 mg 1%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 23.9 mg 6%
- 磷 163 mg 13%
- 钾 315 mg 7%
- 锌 2.4 mg 21%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 16 µg 29%
- 碘 5.7 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 18 g | 1.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8.9 g | 0.6 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 27 g | 1.8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 35 g | 2.4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 44 g | 3 g | 48 g |
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来源：Fineli (Finland) 32724 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
