了解你餐盘中的食物
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen
热量和营养成分
228
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水1 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 228 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 7.5 g 37%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.9 g —
- 钠 552 mg 24%
- 胆固醇 45.5 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9.2 µg 1%
- 维生素C 0.64 mg 1%
- 维生素D 0.25 µg 1%
- 维生素E 0.4 mg 3%
- 维生素K 2 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.43 mg 36%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 3.8 mg 24%
- 维生素B6 0.33 mg 19%
- 叶酸（维生素B9） 2.7 µg 1%
- 维生素B12 0.8 µg 33%
矿物质
- 钙 11.3 mg 1%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 135 mg 11%
- 钾 235 mg 5%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.07 mg 7%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 13.2 µg 24%
- 碘 2.7 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 7.1 g | 0.5 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 1.6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 28 g | 2.1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 35 g | 2.6 g | 47 g |
相似食物
关于Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen的问题
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen每100 g含多少热量？
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen每100 g含228 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物1 g、脂肪19 g。
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen每50 g含多少热量？
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen每50 g含114 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物0.5 g、脂肪9.4 g。
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen每150 g含多少热量？
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen每150 g含342 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物1.6 g、脂肪28 g。
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen每200 g含多少热量？
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen每200 g含456 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物2.1 g、脂肪37 g。
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen每250 g含多少热量？
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen每250 g含570 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物2.6 g、脂肪47 g。
来源：Fineli (Finland) 32602 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
