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Sandwich wrap, NFS
热量和营养成分
232
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水22 g
脂肪9.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 232 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 9.4 g 12%
- 饱和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 2.4 g —
- 钠 792 mg 34%
- 胆固醇 34 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 41 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.16 mg 1%
- 维生素K 3.6 µg 3%
- 硫胺素(维生素B1) 0.24 mg 20%
- 核黄素(维生素B2) 0.24 mg 18%
- 烟酸(维生素B3) 4.9 mg 30%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸(维生素B9) 45 µg 11%
- 维生素B12 0.38 µg 16%
- 胆碱 19.2 mg 3%
矿物质
- 钙 208 mg 16%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 281 mg 22%
- 钾 230 mg 5%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.06 mg 7%
- 硒 18.5 µg 34%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 13 g | 22 g | 9.4 g |
| 1份 | 140 g | 325 | 18 g | 31 g | 13 g |
| 2份 | 280 g | 650 | 36 g | 61 g | 26 g |
| ½份 | 70 g | 162 | 8.9 g | 15 g | 6.6 g |
| 3份 | 420 g | 974 | 54 g | 92 g | 40 g |
| 4份 | 560 g | 1299 | 72 g | 122 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6.4 g | 11 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 19 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 26 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 32 g | 55 g | 24 g |
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来源:FNDDS (USDA) 27500300 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维