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Salmon, Atlantic, wild, canned

热量和营养成分

155
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪8.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 155 kcal —
  • 蛋白质 20 g 41%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 8.2 g 11%
  • 饱和脂肪 2.1 g 11%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 570 mg 25%
  • 胆固醇 90 mg 30%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 90 µg 10%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 13 µg 65%
  • 维生素E 1.5 mg 10%
  • 维生素K 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 7 mg 44%
  • 泛酸（维生素B5） 0.55 mg 11%
  • 维生素B6 0.45 mg 26%
  • 生物素（维生素B7） 5 µg 17%
  • 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
  • 维生素B12 3.1 µg 129%
  • 胆碱 87.8 mg 16%

矿物质

  • 钙 270 mg 21%
  • 铁 0.45 mg 3%
  • 镁 42 mg 10%
  • 磷 440 mg 35%
  • 钾 300 mg 6%
  • 锌 0.7 mg 6%
  • 铜 0.04 mg 4%
  • 锰 0.05 mg 2%
  • 硒 42 µg 76%
  • 碘 30 µg 20%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g15520 g0 g8.2 g
50 g50 g7810 g0 g4.1 g
150 g150 g23331 g0 g12 g
200 g200 g31041 g0 g16 g
250 g250 g38851 g0 g21 g

关于Salmon, Atlantic, wild, canned的问题

Salmon, Atlantic, wild, canned每100 g含多少热量？

Salmon, Atlantic, wild, canned每100 g含155 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪8.2 g。

Salmon, Atlantic, wild, canned每50 g含多少热量？

Salmon, Atlantic, wild, canned每50 g含78 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪4.1 g。

Salmon, Atlantic, wild, canned每150 g含多少热量？

Salmon, Atlantic, wild, canned每150 g含233 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

Salmon, Atlantic, wild, canned每200 g含多少热量？

Salmon, Atlantic, wild, canned每200 g含310 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。

Salmon, Atlantic, wild, canned每250 g含多少热量？

Salmon, Atlantic, wild, canned每250 g含388 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。

来源：Frida (Denmark) 921 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维