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Salmon, Atlantic, wild, cold smoked

热量和营养成分

161
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水0 g
脂肪8.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 161 kcal —
  • 蛋白质 21 g 43%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 8.4 g 11%
  • 饱和脂肪 1.6 g 8%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 1466 mg 64%
  • 胆固醇 70 mg 23%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 15 µg 2%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 5 µg 25%
  • 维生素E 1.3 mg 9%
  • 维生素K 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 10 mg 63%
  • 泛酸（维生素B5） 0.71 mg 14%
  • 维生素B6 1 mg 59%
  • 生物素（维生素B7） 5 µg 17%
  • 叶酸（维生素B9） 26 µg 7%
  • 维生素B12 5 µg 208%
  • 胆碱 89 mg 16%

矿物质

  • 钙 15 mg 1%
  • 铁 0.5 mg 3%
  • 镁 30 mg 7%
  • 磷 250 mg 20%
  • 钾 329 mg 7%
  • 锌 0.4 mg 4%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 锰 0.04 mg 2%
  • 硒 26 µg 47%
  • 碘 30 µg 20%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g16121 g0 g8.4 g
50 g50 g8111 g0 g4.2 g
150 g150 g24232 g0 g13 g
200 g200 g32243 g0 g17 g
250 g250 g40354 g0 g21 g

关于Salmon, Atlantic, wild, cold smoked的问题

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked每100 g含多少热量？

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked每100 g含161 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪8.4 g。

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked每50 g含多少热量？

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked每50 g含81 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪4.2 g。

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked每150 g含多少热量？

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked每150 g含242 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked每200 g含多少热量？

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked每200 g含322 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked每250 g含多少热量？

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked每250 g含403 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。

来源：Frida (Denmark) 998 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维