沙拉

沙拉每100 g含53 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物3.8 g、脂肪3.2 g。

沙拉每50 g含27 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物1.9 g、脂肪1.6 g。

沙拉每150 g含80 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物5.7 g、脂肪4.8 g。

沙拉每200 g含106 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物7.5 g、脂肪6.5 g。

沙拉每250 g含133 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物9.4 g、脂肪8.1 g。