营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 88 kcal —
  • 蛋白质 1.6 g 3%
  • 碳水化合物 9.5 g 3%
  • 脂肪 4.2 g 5%
  • 膳食纤维 3.1 g 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g881.6 g9.5 g4.2 g
50 g50 g440.8 g4.8 g2.1 g
150 g150 g1322.4 g14 g6.3 g
200 g200 g1763.3 g19 g8.4 g
250 g250 g2204.1 g24 g11 g

关于沙拉的问题

沙拉每100 g含多少热量?

沙拉每100 g含88 kcal,其中蛋白质1.6 g、碳水化合物9.5 g、脂肪4.2 g。

沙拉每50 g含多少热量?

沙拉每50 g含44 kcal,其中蛋白质0.8 g、碳水化合物4.8 g、脂肪2.1 g。

沙拉每150 g含多少热量?

沙拉每150 g含132 kcal,其中蛋白质2.4 g、碳水化合物14 g、脂肪6.3 g。

沙拉每200 g含多少热量?

沙拉每200 g含176 kcal,其中蛋白质3.3 g、碳水化合物19 g、脂肪8.4 g。

沙拉每250 g含多少热量?

沙拉每250 g含220 kcal,其中蛋白质4.1 g、碳水化合物24 g、脂肪11 g。

来源:tbca BRC0429B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维