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烤白肉鱼

热量和营养成分

海水鱼，不加油，无盐

136

千卡kcal 每 100 g

蛋白质21 g

碳水0.1 g

脂肪5.8 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 136 kcal —
蛋白质 21 g 42%
碳水化合物 0.1 g 0%
脂肪 5.8 g 7%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	136	21 g	0.1 g	5.8 g
50 g	50 g	68	10 g	0 g	2.9 g
150 g	150 g	204	31 g	0.1 g	8.8 g
200 g	200 g	272	42 g	0.1 g	12 g
250 g	250 g	340	52 g	0.1 g	15 g

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关于烤白肉鱼的问题

烤白肉鱼每100 g含多少热量？

烤白肉鱼每100 g含136 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0.1 g、脂肪5.8 g。

烤白肉鱼每50 g含多少热量？

烤白肉鱼每50 g含68 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪2.9 g。

烤白肉鱼每150 g含多少热量？

烤白肉鱼每150 g含204 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0.1 g、脂肪8.8 g。

烤白肉鱼每200 g含多少热量？

烤白肉鱼每200 g含272 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0.1 g、脂肪12 g。

烤白肉鱼每250 g含多少热量？

烤白肉鱼每250 g含340 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0.1 g、脂肪15 g。

来源：tbca BRC0153E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维