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蓝鲨
热量和营养成分
海水鱼，不加油，未加盐
107
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水2.4 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 107 kcal —
- 蛋白质 23 g 45%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 23 g | 2.4 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 1.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 34 g | 3.6 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 45 g | 4.9 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 56 g | 6.1 g | 2.2 g |
关于蓝鲨的问题
蓝鲨每100 g含多少热量？
蓝鲨每100 g含107 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物2.4 g、脂肪0.9 g。
蓝鲨每50 g含多少热量？
蓝鲨每50 g含54 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1.2 g、脂肪0.4 g。
蓝鲨每150 g含多少热量？
蓝鲨每150 g含161 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物3.6 g、脂肪1.3 g。
蓝鲨每200 g含多少热量？
蓝鲨每200 g含214 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物4.9 g、脂肪1.7 g。
蓝鲨每250 g含多少热量？
蓝鲨每250 g含268 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物6.1 g、脂肪2.2 g。
来源：tbca BRC0138E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
