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Risotto with tomatoes, homemade
热量和营养成分
125
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水20 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 125 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 1.4 g —
- 钠 230 mg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 3.9 g | 20 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2 g | 10 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 5.9 g | 30 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 7.8 g | 40 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 9.8 g | 50 g | 7.8 g |
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来源：Swiss FSVO 10567 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
