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Rice, brown, boiled, salt

热量和营养成分

140
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.8 g
碳水29 g
脂肪0.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 140 kcal —
  • 蛋白质 2.8 g 6%
  • 碳水化合物 29 g 10%
  • 脂肪 0.9 g 1%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 1.8 g 6%
  • 糖 0.2 g —
  • 钠 390 mg 17%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.14 mg 1%
  • 维生素K 0.21 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
  • 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
  • 维生素B6 0.15 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 6.4 µg 2%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 7.3 mg 1%
  • 铁 0.29 mg 2%
  • 镁 40.7 mg 10%
  • 磷 103 mg 8%
  • 钾 99 mg 2%
  • 锌 0.71 mg 6%
  • 铜 0.13 mg 14%
  • 锰 0.75 mg 32%
  • 硒 5.5 µg 10%
  • 碘 26.1 µg 17%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1402.8 g29 g0.9 g
50 g50 g701.4 g14 g0.5 g
150 g150 g2104.2 g43 g1.4 g
200 g200 g2805.6 g58 g1.8 g
250 g250 g3507 g72 g2.3 g

关于Rice, brown, boiled, salt的问题

Rice, brown, boiled, salt每100 g含多少热量？

Rice, brown, boiled, salt每100 g含140 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物29 g、脂肪0.9 g。

Rice, brown, boiled, salt每50 g含多少热量？

Rice, brown, boiled, salt每50 g含70 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物14 g、脂肪0.5 g。

Rice, brown, boiled, salt每150 g含多少热量？

Rice, brown, boiled, salt每150 g含210 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物43 g、脂肪1.4 g。

Rice, brown, boiled, salt每200 g含多少热量？

Rice, brown, boiled, salt每200 g含280 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物58 g、脂肪1.8 g。

Rice, brown, boiled, salt每250 g含多少热量？

Rice, brown, boiled, salt每250 g含350 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物72 g、脂肪2.3 g。

来源：Fineli (Finland) 28911 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维