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Rice cake
热量和营养成分
361
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.9 g
碳水71 g
脂肪2.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 361 kcal —
- 蛋白质 7.9 g 16%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 7.4 g 26%
- 糖 1.3 g —
- 钠 122 mg 5%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.63 mg 4%
- 维生素K 0.8 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
- 维生素B6 0.61 mg 36%
- 叶酸（维生素B9） 22.9 µg 6%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 11.7 mg 1%
- 铁 3.6 mg 20%
- 镁 110 mg 26%
- 磷 250 mg 20%
- 钾 259 mg 6%
- 锌 1.6 mg 14%
- 铜 0.3 mg 33%
- 锰 2.4 mg 104%
- 硒 22.9 µg 42%
- 碘 5 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7.9 g | 71 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4 g | 36 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 107 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 142 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 20 g | 178 g | 7.3 g |
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来源：Fineli (Finland) 31252 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
