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Cheese, processed, sliced, reduced fat
热量和营养成分
208
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水4 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 208 kcal —
- 蛋白质 23 g 45%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 11 g 15%
- 饱和脂肪 6.5 g 33%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 4 g —
- 钠 1690 mg 73%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 141 µg 16%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.55 mg 4%
- 硫胺素(维生素B1) 0.01 mg 1%
- 核黄素(维生素B2) 0.54 mg 42%
- 烟酸(维生素B3) 5 mg 31%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸(维生素B9) 18 µg 5%
- 维生素B12 0.23 µg 10%
矿物质
- 钙 635 mg 49%
- 铁 0.24 mg 1%
- 磷 552 mg 44%
- 钾 198 mg 4%
- 锌 3.1 mg 28%
- 硒 6.2 µg 11%
- 碘 5.5 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 11 g | 2 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 34 g | 5.9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 45 g | 7.9 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 56 g | 9.9 g | 29 g |
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来源:FOODfiles (New Zealand) F79 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维