了解你餐盘中的食物
常规黄油
热量和营养成分
717
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水0.1 g
脂肪81 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 717 kcal —
- 蛋白质 0.9 g 2%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 81 g 104%
- 饱和脂肪 51 g 257%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 钠 643 mg 28%
- 胆固醇 215 mg 72%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 684 µg 76%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.59 µg 3%
- 维生素E 2.3 mg 15%
- 维生素K 7 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.04 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.11 mg 2%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
- 胆碱 18.8 mg 3%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 0.02 mg 0%
- 镁 2 mg 0%
- 磷 24 mg 2%
- 钾 24 mg 1%
- 锌 0.09 mg 1%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 1 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 717 | 0.9 g | 0.1 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 0.4 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1076 | 1.3 g | 0.1 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1434 | 1.7 g | 0.1 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1793 | 2.1 g | 0.2 g | 203 g |
关于常规黄油的问题
常规黄油每100 g含多少热量？
常规黄油每100 g含717 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物0.1 g、脂肪81 g。
常规黄油每50 g含多少热量？
常规黄油每50 g含359 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物0 g、脂肪41 g。
常规黄油每150 g含多少热量？
常规黄油每150 g含1076 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物0.1 g、脂肪122 g。
常规黄油每200 g含多少热量？
常规黄油每200 g含1434 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物0.1 g、脂肪162 g。
常规黄油每250 g含多少热量？
常规黄油每250 g含1793 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物0.2 g、脂肪203 g。
来源：Canadian Nutrient File 118 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
