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红腰豆
热量和营养成分
干
295
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水37 g
脂肪1.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 295 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 23 g 84%
- 糖 2.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 22 g | 37 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 19 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 33 g | 55 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 44 g | 74 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 55 g | 92 g | 3.5 g |
关于红腰豆的问题
红腰豆每100 g含多少热量?
红腰豆每100 g含295 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物37 g、脂肪1.4 g。
红腰豆每50 g含多少热量?
红腰豆每50 g含148 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物19 g、脂肪0.7 g。
红腰豆每150 g含多少热量?
红腰豆每150 g含443 kcal,其中蛋白质33 g、碳水化合物55 g、脂肪2.1 g。
红腰豆每200 g含多少热量?
红腰豆每200 g含590 kcal,其中蛋白质44 g、碳水化合物74 g、脂肪2.8 g。
红腰豆每250 g含多少热量?
红腰豆每250 g含738 kcal,其中蛋白质55 g、碳水化合物92 g、脂肪3.5 g。
来源:NEVO (Netherlands) 1894 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维