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Beans, red kidney, boiled, canned
热量和营养成分
79
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.2 g
碳水6.6 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 79 kcal —
- 蛋白质 7.2 g 14%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 8 g 29%
- 糖 1 g —
- 钠 170 mg 7%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 7.4 mg 8%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 1.8 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.43 mg 33%
- 烟酸（维生素B3） 0.36 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.04 mg 1%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 1.9 µg 6%
- 叶酸（维生素B9） 15.7 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 34.9 mg 6%
矿物质
- 钙 45.5 mg 4%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 31.5 mg 8%
- 磷 97 mg 8%
- 钾 255 mg 5%
- 锌 0.75 mg 7%
- 铜 0.23 mg 25%
- 锰 0.36 mg 16%
- 硒 1.6 µg 3%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 7.2 g | 6.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3.6 g | 3.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 118 | 11 g | 9.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 14 g | 13 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 197 | 18 g | 17 g | 2.1 g |
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关于Beans, red kidney, boiled, canned的问题
Beans, red kidney, boiled, canned每100 g含多少热量？
Beans, red kidney, boiled, canned每100 g含79 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物6.6 g、脂肪0.9 g。
Beans, red kidney, boiled, canned每50 g含多少热量？
Beans, red kidney, boiled, canned每50 g含39 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物3.3 g、脂肪0.4 g。
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Beans, red kidney, boiled, canned每200 g含158 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物13 g、脂肪1.7 g。
Beans, red kidney, boiled, canned每250 g含多少热量？
Beans, red kidney, boiled, canned每250 g含197 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物17 g、脂肪2.1 g。
来源：Frida (Denmark) 1810 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
