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Beans, wax, canned
热量和营养成分
28
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
碳水4.1 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 28 kcal —
- 蛋白质 1.4 g 3%
- 碳水化合物 4.1 g 1%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 1 g —
- 钠 259 mg 11%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 10 µg 1%
- 维生素C 3.4 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.29 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.04 mg 1%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 0.5 µg 2%
- 叶酸（维生素B9） 100 µg 25%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 14.7 mg 3%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 0.9 mg 5%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 19 mg 2%
- 钾 98 mg 2%
- 锌 0.3 mg 3%
- 铜 0.05 mg 6%
- 碘 0.6 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.4 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.7 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2.1 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 55 | 2.8 g | 8.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 69 | 3.5 g | 10 g | 0.8 g |
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来源：Frida (Denmark) 663 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
