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Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free

热量和营养成分

141
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水18 g
脂肪4.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 141 kcal —
  • 蛋白质 5.3 g 11%
  • 碳水化合物 18 g 7%
  • 脂肪 4.8 g 6%
  • 饱和脂肪 3.1 g 16%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 18 g —
  • 钠 57.2 mg 2%
  • 胆固醇 12.1 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 42.2 µg 5%
  • 维生素C 2.2 mg 2%
  • 维生素D 0.03 µg 0%
  • 维生素E 0.16 mg 1%
  • 维生素K 1.5 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
  • 烟酸（维生素B3） 0.11 mg 1%
  • 维生素B6 0.04 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 9.2 µg 2%
  • 维生素B12 0.38 µg 16%

矿物质

  • 钙 84.7 mg 7%
  • 铁 0.08 mg 0%
  • 镁 9.3 mg 2%
  • 磷 107 mg 9%
  • 钾 129 mg 3%
  • 锌 0.41 mg 4%
  • 铜 0.03 mg 3%
  • 锰 0.03 mg 1%
  • 硒 2.6 µg 5%
  • 碘 12.9 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1415.3 g18 g4.8 g
50 g50 g712.6 g9.2 g2.4 g
150 g150 g2127.9 g28 g7.2 g
200 g200 g28211 g37 g9.6 g
250 g250 g35313 g46 g12 g

关于Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free的问题

Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free每100 g含多少热量？

Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free每100 g含141 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物18 g、脂肪4.8 g。

Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free每50 g含多少热量？

Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free每50 g含71 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物9.2 g、脂肪2.4 g。

Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free每150 g含多少热量？

Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free每150 g含212 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物28 g、脂肪7.2 g。

Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free每200 g含多少热量？

Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free每200 g含282 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物37 g、脂肪9.6 g。

Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free每250 g含多少热量？

Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free每250 g含353 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物46 g、脂肪12 g。

来源：Fineli (Finland) 33342 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维