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Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average
热量和营养成分
124
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水19 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 124 kcal —
- 蛋白质 4 g 8%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 15 g —
- 钠 42.9 mg 2%
- 胆固醇 1.2 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2.2 µg 0%
- 维生素C 0.98 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.44 mg 3%
- 维生素K 3.6 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 0.12 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 4.5 µg 1%
- 维生素B12 0.33 µg 14%
矿物质
- 钙 116 mg 9%
- 铁 0.25 mg 1%
- 镁 19.6 mg 5%
- 磷 95.4 mg 8%
- 钾 202 mg 4%
- 锌 0.51 mg 5%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 2.4 µg 4%
- 碘 16.6 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4 g | 19 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2 g | 9.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 6 g | 29 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 8 g | 38 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 10 g | 48 g | 8 g |
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Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average每250 g含310 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物48 g、脂肪8 g。
来源：Fineli (Finland) 30195 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
