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Pudding, milk chocolate pudding, jacky
热量和营养成分
119
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.5 g
碳水18 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 119 kcal —
- 蛋白质 3.5 g 7%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 15 g —
- 钠 48.6 mg 2%
- 胆固醇 1.4 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.8 µg 0%
- 维生素C 1.1 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.5 mg 3%
- 维生素K 4.1 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 0.13 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.37 µg 15%
矿物质
- 钙 130 mg 10%
- 铁 0.21 mg 1%
- 镁 19.2 mg 5%
- 磷 104 mg 8%
- 钾 210 mg 4%
- 锌 0.54 mg 5%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 2.7 µg 5%
- 碘 18.7 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.5 g | 18 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.7 g | 9.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5.2 g | 28 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6.9 g | 37 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 8.7 g | 46 g | 8.3 g |
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来源：Fineli (Finland) 31938 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
