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Pudding, cream pudding, industrial
热量和营养成分
160
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水19 g
脂肪7.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 160 kcal —
- 蛋白质 2.7 g 5%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 7.9 g 10%
- 饱和脂肪 5.1 g 26%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 18 g —
- 钠 39.4 mg 2%
- 胆固醇 17.9 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 65.4 µg 7%
- 维生素C 0.74 mg 1%
- 维生素D 0.05 µg 0%
- 维生素E 0.14 mg 1%
- 维生素K 2.2 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 5.6 µg 1%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 105 mg 8%
- 铁 0.17 mg 1%
- 镁 14.2 mg 3%
- 磷 82.5 mg 7%
- 钾 166 mg 4%
- 锌 0.44 mg 4%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 2.3 µg 4%
- 碘 12.5 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 2.7 g | 19 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1.4 g | 9.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 4.1 g | 29 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 5.5 g | 39 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 6.8 g | 48 g | 20 g |
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来源：Fineli (Finland) 32528 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
