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Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked

热量和营养成分

222
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水33 g
脂肪7.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 222 kcal —
  • 蛋白质 3.6 g 7%
  • 碳水化合物 33 g 12%
  • 脂肪 7.8 g 10%
  • 饱和脂肪 1.3 g 7%
  • 膳食纤维 2 g 7%
  • 糖 0 g —
  • 钠 67 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 6.2 mg 7%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.76 mg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
  • 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
  • 维生素B6 0.64 mg 38%
  • 叶酸（维生素B9） 24 µg 6%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 11 mg 1%
  • 铁 0.76 mg 4%
  • 磷 136 mg 11%
  • 钾 488 mg 10%
  • 锌 0.54 mg 5%
  • 硒 0.25 µg 0%
  • 碘 0.6 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2223.6 g33 g7.8 g
50 g50 g1111.8 g17 g3.9 g
150 g150 g3335.3 g50 g12 g
200 g200 g4447.1 g66 g16 g
250 g250 g5558.9 g83 g20 g

关于Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked的问题

Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每100 g含多少热量？

Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每100 g含222 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物33 g、脂肪7.8 g。

Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每50 g含多少热量？

Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每50 g含111 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物17 g、脂肪3.9 g。

Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每150 g含多少热量？

Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每150 g含333 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物50 g、脂肪12 g。

Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每200 g含多少热量？

Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每200 g含444 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物66 g、脂肪16 g。

Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每250 g含多少热量？

Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked每250 g含555 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物83 g、脂肪20 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) X321 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维