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粥

热量和营养成分

传统型，粉末混合物

361

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.6 g

碳水89 g

脂肪0.4 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 361 kcal —
蛋白质 0.6 g 1%
碳水化合物 89 g 32%
脂肪 0.4 g 0%
膳食纤维 0.9 g 3%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	361	0.6 g	89 g	0.4 g
50 g	50 g	181	0.3 g	44 g	0.2 g
150 g	150 g	542	0.9 g	133 g	0.6 g
200 g	200 g	722	1.2 g	177 g	0.7 g
250 g	250 g	903	1.5 g	221 g	0.9 g

关于粥的问题

粥每100 g含多少热量？

粥每100 g含361 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物89 g、脂肪0.4 g。

粥每50 g含多少热量？

粥每50 g含181 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物44 g、脂肪0.2 g。

粥每150 g含多少热量？

粥每150 g含542 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物133 g、脂肪0.6 g。

粥每200 g含多少热量？

粥每200 g含722 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物177 g、脂肪0.7 g。

粥每250 g含多少热量？

粥每250 g含903 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物221 g、脂肪0.9 g。

来源：tbca BRC0078R · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维