营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 383 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 95 g 35%
- 脂肪 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 0.3 g | 95 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0.2 g | 48 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 0.5 g | 143 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 0.6 g | 191 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 0.8 g | 239 g | 0.1 g |
关于木薯珍珠的问题
木薯珍珠怎么煮才不会粘成一团?
水烧到大滚后再下珍珠,水量至少是珍珠的八到十倍;下锅后马上搅散,煮的过程中也时不时搅动。按包装标注的时间煮到中心没有白芯,再关火焖一会儿,捞出后用凉水冲洗。
煮好的木薯珍珠能放多久?
煮好后口感最好,适合当天尽快吃完;放久了会吸水变软,冷藏后又容易变硬。干木薯珍珠则应密封放在阴凉干燥处,避免受潮。
木薯珍珠可以直接吃吗?
不可以,干珍珠需要煮熟后再吃;没煮透时中心可能仍硬而发白。煮熟的珍珠又黏又有弹性,不适合给幼儿整颗吃,以免噎住。
木薯珍珠除了做奶茶,还能怎么吃?
它常用于珍珠奶茶、糖水和木薯布丁,也可以加进椰奶西米露风格的甜品里。搭配椰奶、红豆或芋头时,最好等珍珠煮熟后再加入。
木薯珍珠和木薯粉有什么区别?
木薯珍珠是木薯淀粉制成的颗粒,煮后变得透明、有嚼劲;木薯粉是细粉,常用来勾芡或制作面团,不能直接替代珍珠来煮奶茶。
干木薯珍珠和煮好的珍珠能互相替换吗?
不能按同样分量直接替换:干珍珠煮后会吸水膨胀,煮好的珍珠已经含水,重量和质地都不同。做奶茶或甜品时,按食谱要求称量干珍珠或熟珍珠。
木薯珍珠为什么煮熟后会变透明?
木薯珍珠主要由木薯淀粉制成;加热遇水后,淀粉吸水膨胀,颗粒便从不透明变得半透明,形成有弹性的口感。
来源:tbca BRC0060R · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维