营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 391 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 94 g 34%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 0.6 g | 94 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 0.3 g | 47 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 0.8 g | 142 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 1.1 g | 189 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 1.4 g | 236 g | 1.9 g |
关于布丁的问题
布丁粉怎么冲才不容易结块?
先用少量冷牛奶把布丁粉调成均匀糊状,再倒入加热的牛奶中搅拌;若包装说明要求煮沸,就按说明加热到沸腾。倒入模具放凉后冷藏定形。
布丁做好后要冷藏多久?
倒入模具后先放至不烫手,再冷藏至少两小时,等中心也凝固了再脱模。做好后盖好冷藏,尽量在两三天内吃完。
布丁粉开封后怎么保存?
把粉末密封在干燥容器里,放在阴凉干燥处,避免受潮结块;若粉里混入水汽或出现异味,就不要再用。已经调好的布丁则要冷藏,不能放在室温下过夜。
布丁可以搭配什么一起吃?
布丁常配焦糖酱、水果或鲜奶油;也可以加入水果丁,做成分层的水果布丁。若配酸味较明显的莓果,甜味会显得没那么腻。
没有布丁粉,可以用什么代替?
想做奶香凝冻,可用牛奶、糖和吉利丁替代;吉利丁先用冷水泡软,再加入热牛奶搅匀,冷藏至凝固。若要做传统烤布丁,则用鸡蛋、牛奶和糖制作,口感会更像焦糖布丁。
布丁和香草布丁有什么区别?
布丁粉这一类干制品每百克约含391千卡,香草布丁约含109千卡;后者通常已用牛奶等调制好,含水量更高,不能只按相同重量比较。
来源:tbca BRC0010R · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维