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猪肘
热量和营养成分
去皮、去脂、去骨,生
148
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0.3 g
脂肪7.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 148 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 饱和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.3 g —
- 钠 87.6 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 20 g | 0.3 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0.1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 30 g | 0.4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 40 g | 0.6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 51 g | 0.7 g | 18 g |
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来源:ANSES–Ciqual (France) 28474 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维