了解你餐盘中的食物
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 259 kcal —
- 蛋白质 14 g 29%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 饱和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纤维 4.3 g 15%
- 糖 4 g —
- 钠 474 mg 21%
- 胆固醇 24 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 43 µg 5%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.81 mg 5%
- 维生素K 10.8 µg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.28 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 59 µg 15%
- 维生素B12 1.2 µg 50%
- 胆碱 23.2 mg 4%
矿物质
- 钙 155 mg 12%
- 铁 2.5 mg 14%
- 镁 41 mg 10%
- 磷 305 mg 24%
- 钾 308 mg 7%
- 锌 1.9 mg 18%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 22 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 24 g | 9.8 g |
| 1份 | 158 g | 409 | 23 g | 38 g | 16 g |
| 2份 | 316 g | 818 | 45 g | 76 g | 31 g |
| ½份 | 79 g | 205 | 11 g | 19 g | 7.8 g |
| 3份 | 474 g | 1228 | 68 g | 114 g | 47 g |
| 4份 | 632 g | 1637 | 91 g | 152 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7.2 g | 12 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 22 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 29 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 36 g | 60 g | 25 g |
相似食物
关于Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust的问题
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每100 g含多少热量？
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每100 g含259 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物24 g、脂肪9.8 g。
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每1份 (158 g)含多少热量？
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每1份 (158 g)含409 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物38 g、脂肪16 g。
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每2份 (316 g)含多少热量？
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每2份 (316 g)含818 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物76 g、脂肪31 g。
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每½份 (79 g)含多少热量？
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每½份 (79 g)含205 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物19 g、脂肪7.8 g。
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每3份 (474 g)含多少热量？
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每3份 (474 g)含1228 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物114 g、脂肪47 g。
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每4份 (632 g)含多少热量？
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每4份 (632 g)含1637 kcal，其中蛋白质91 g、碳水化合物152 g、脂肪62 g。
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每50 g含多少热量？
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每50 g含130 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物12 g、脂肪4.9 g。
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每150 g含多少热量？
Pizza with pepperoni, from school lunch, thick crust每150 g含389 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物36 g、脂肪15 g。
来源：FNDDS (USDA) 58106580 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
