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Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 278 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 6.1 g 31%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 2.8 g —
- 钠 630 mg 27%
- 胆固醇 35 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 108 µg 12%
- 维生素C 2.8 mg 3%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.68 mg 5%
- 维生素K 7.5 µg 6%
- 硫胺素(维生素B1) 0.32 mg 27%
- 核黄素(维生素B2) 0.32 mg 25%
- 烟酸(维生素B3) 4 mg 25%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸(维生素B9) 81 µg 20%
- 维生素B12 0.46 µg 19%
- 胆碱 22.5 mg 4%
矿物质
- 钙 216 mg 17%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 239 mg 19%
- 钾 237 mg 5%
- 锌 1.6 mg 14%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 16.4 µg 30%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 1份 | 110 g | 306 | 14 g | 28 g | 14 g |
| 2份 | 220 g | 612 | 28 g | 57 g | 29 g |
| ½份 | 55 g | 153 | 7 g | 14 g | 7.2 g |
| 3份 | 330 g | 917 | 42 g | 85 g | 43 g |
| 4份 | 440 g | 1223 | 56 g | 113 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6.4 g | 13 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 26 g | 52 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 32 g | 65 g | 33 g |
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来源:FNDDS (USDA) 58106633 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维