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Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 233 kcal —
- 蛋白质 11 g 23%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 饱和脂肪 4 g 20%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 3.1 g —
- 钠 473 mg 21%
- 胆固醇 22 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 54 µg 6%
- 维生素C 4.7 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.74 mg 5%
- 维生素K 5.4 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.31 mg 26%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 3.8 mg 24%
- 维生素B6 0.11 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 73 µg 18%
- 维生素B12 0.46 µg 19%
- 胆碱 20.8 mg 4%
矿物质
- 钙 147 mg 11%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 190 mg 15%
- 钾 194 mg 4%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.12 mg 13%
- 硒 18.1 µg 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 24 g | 9.3 g |
| 1份 | 117 g | 273 | 13 g | 28 g | 11 g |
| 2份 | 234 g | 545 | 27 g | 56 g | 22 g |
| ½份 | 58.5 g | 136 | 6.7 g | 14 g | 5.4 g |
| 3份 | 351 g | 818 | 40 g | 84 g | 33 g |
| 4份 | 468 g | 1090 | 53 g | 112 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5.7 g | 12 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 17 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 23 g | 48 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 29 g | 60 g | 23 g |
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来源：FNDDS (USDA) 58106738 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
