了解你餐盘中的食物
Pizza, cheese, with fruit, thick crust
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 246 kcal —
- 蛋白质 9.6 g 19%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 饱和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 4.3 g —
- 钠 475 mg 21%
- 胆固醇 15 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 61 µg 7%
- 维生素C 6.7 mg 7%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.72 mg 5%
- 维生素K 8.9 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.33 mg 27%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 19%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 95 µg 24%
- 维生素B12 0.31 µg 13%
- 胆碱 15.3 mg 3%
矿物质
- 钙 159 mg 12%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 185 mg 15%
- 钾 164 mg 3%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 15.9 µg 29%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 9.6 g | 29 g | 9.3 g |
| 1份 | 106 g | 261 | 10 g | 31 g | 9.9 g |
| 2份 | 212 g | 522 | 20 g | 61 g | 20 g |
| ½份 | 53 g | 130 | 5.1 g | 15 g | 4.9 g |
| 3份 | 318 g | 782 | 30 g | 92 g | 30 g |
| 4份 | 424 g | 1043 | 41 g | 123 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4.8 g | 14 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 14 g | 43 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 19 g | 58 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 24 g | 72 g | 23 g |
相似食物
关于Pizza, cheese, with fruit, thick crust的问题
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每100 g含多少热量？
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每100 g含246 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物29 g、脂肪9.3 g。
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每1份 (106 g)含多少热量？
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每1份 (106 g)含261 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物31 g、脂肪9.9 g。
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每2份 (212 g)含多少热量？
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每2份 (212 g)含522 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物61 g、脂肪20 g。
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每½份 (53 g)含多少热量？
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每½份 (53 g)含130 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物15 g、脂肪4.9 g。
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每3份 (318 g)含多少热量？
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每3份 (318 g)含782 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物92 g、脂肪30 g。
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每4份 (424 g)含多少热量？
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每4份 (424 g)含1043 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物123 g、脂肪39 g。
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每50 g含多少热量？
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每50 g含123 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物14 g、脂肪4.7 g。
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每150 g含多少热量？
Pizza, cheese, with fruit, thick crust每150 g含369 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物43 g、脂肪14 g。
来源：FNDDS (USDA) 58106360 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
