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Pasta with tomato-based sauce and cheese
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 119 kcal —
- 蛋白质 3.7 g 7%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 饱和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 3.5 g —
- 钠 403 mg 18%
- 胆固醇 6 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 33 µg 4%
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.9 mg 13%
- 维生素K 10.7 µg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 32 µg 8%
- 维生素B12 0.05 µg 2%
- 胆碱 11.1 mg 2%
矿物质
- 钙 50 mg 4%
- 铁 0.9 mg 5%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 59 mg 5%
- 钾 212 mg 5%
- 锌 0.45 mg 4%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 10.6 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.7 g | 13 g | 4.8 g |
| 1份 | 250 g | 298 | 9.4 g | 33 g | 12 g |
| 2份 | 500 g | 595 | 19 g | 66 g | 24 g |
| ½份 | 125 g | 149 | 4.7 g | 17 g | 6 g |
| 3份 | 750 g | 893 | 28 g | 100 g | 36 g |
| 4份 | 1000 g | 1190 | 37 g | 133 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.9 g | 6.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5.6 g | 20 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7.5 g | 27 g | 9.7 g |
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来源：FNDDS (USDA) 58146150 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
