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Ox, offal, liver, fast-fried
热量和营养成分
136
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪4.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 136 kcal —
- 蛋白质 23 g 47%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 55 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 21000 µg 2333%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.11 µg 1%
- 维生素E 1.3 mg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.38 mg 32%
- 核黄素（维生素B2） 3 mg 231%
- 烟酸（维生素B3） 21 mg 131%
- 维生素B6 0.45 mg 26%
- 叶酸（维生素B9） 590 µg 148%
- 维生素B12 96 µg 4000%
矿物质
- 钙 4 mg 0%
- 铁 7.2 mg 40%
- 磷 397 mg 32%
- 钾 336 mg 7%
- 锌 3.4 mg 31%
- 硒 16 µg 29%
- 碘 4.1 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 23 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 47 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 58 g | 0 g | 12 g |
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来源：FOODfiles (New Zealand) M1088 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
