了解你餐盘中的食物
Lamb, offal, kidney, fried
热量和营养成分
112
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪3.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 112 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 199 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 85 µg 9%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.21 µg 1%
- 维生素E 0.57 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.46 mg 38%
- 核黄素（维生素B2） 1.5 mg 115%
- 烟酸（维生素B3） 14 mg 88%
- 维生素B6 0.23 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 82 µg 21%
- 维生素B12 56 µg 2333%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 14.7 mg 82%
- 磷 312 mg 25%
- 钾 271 mg 6%
- 锌 2.4 mg 21%
- 硒 100 µg 182%
- 碘 5.9 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.9 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 50 g | 0 g | 8.9 g |
相似食物
关于Lamb, offal, kidney, fried的问题
Lamb, offal, kidney, fried每100 g含多少热量？
Lamb, offal, kidney, fried每100 g含112 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪3.6 g。
Lamb, offal, kidney, fried每50 g含多少热量？
Lamb, offal, kidney, fried每50 g含56 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物0 g、脂肪1.8 g。
Lamb, offal, kidney, fried每150 g含多少热量？
Lamb, offal, kidney, fried每150 g含168 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪5.3 g。
Lamb, offal, kidney, fried每200 g含多少热量？
Lamb, offal, kidney, fried每200 g含224 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪7.1 g。
Lamb, offal, kidney, fried每250 g含多少热量？
Lamb, offal, kidney, fried每250 g含280 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪8.9 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) M1141 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
