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牛肝
热量和营养成分
制备好的
161
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪5.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 161 kcal —
- 蛋白质 28 g 56%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 饱和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 28 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 14 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 42 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 70 g | 0 g | 14 g |
关于牛肝的问题
牛肝每100 g含多少热量?
牛肝每100 g含161 kcal,其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪5.4 g。
牛肝每50 g含多少热量?
牛肝每50 g含81 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪2.7 g。
牛肝每150 g含多少热量?
牛肝每150 g含242 kcal,其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪8.1 g。
牛肝每200 g含多少热量?
牛肝每200 g含322 kcal,其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
牛肝每250 g含多少热量?
牛肝每250 g含403 kcal,其中蛋白质70 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
来源:NEVO (Netherlands) 1542 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维