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Oven-baked pancake, åland's pancake, low-fat milk

热量和营养成分

139
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.3 g
碳水15 g
脂肪5.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 139 kcal —
  • 蛋白质 6.3 g 13%
  • 碳水化合物 15 g 6%
  • 脂肪 5.7 g 7%
  • 饱和脂肪 1.8 g 9%
  • 膳食纤维 0.5 g 2%
  • 糖 6 g —
  • 钠 220 mg 10%
  • 胆固醇 79.2 mg 26%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 66.5 µg 7%
  • 维生素C 0.55 mg 1%
  • 维生素D 1.3 µg 7%
  • 维生素E 0.88 mg 6%
  • 维生素K 3.1 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
  • 烟酸（维生素B3） 0.21 mg 1%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 16.5 µg 4%
  • 维生素B12 0.69 µg 29%

矿物质

  • 钙 103 mg 8%
  • 铁 0.52 mg 3%
  • 镁 14.6 mg 3%
  • 磷 125 mg 10%
  • 钾 158 mg 3%
  • 锌 0.7 mg 6%
  • 铜 0.04 mg 5%
  • 锰 0.09 mg 4%
  • 硒 10 µg 18%
  • 碘 30.5 µg 20%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1396.3 g15 g5.7 g
50 g50 g703.1 g7.7 g2.8 g
150 g150 g2099.4 g23 g8.5 g
200 g200 g27813 g31 g11 g
250 g250 g34816 g38 g14 g

关于Oven-baked pancake, åland's pancake, low-fat milk的问题

Oven-baked pancake, åland's pancake, low-fat milk每100 g含多少热量？

Oven-baked pancake, åland's pancake, low-fat milk每100 g含139 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物15 g、脂肪5.7 g。

Oven-baked pancake, åland's pancake, low-fat milk每50 g含多少热量？

Oven-baked pancake, åland's pancake, low-fat milk每50 g含70 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物7.7 g、脂肪2.8 g。

Oven-baked pancake, åland's pancake, low-fat milk每150 g含多少热量？

Oven-baked pancake, åland's pancake, low-fat milk每150 g含209 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物23 g、脂肪8.5 g。

Oven-baked pancake, åland's pancake, low-fat milk每200 g含多少热量？

Oven-baked pancake, åland's pancake, low-fat milk每200 g含278 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物31 g、脂肪11 g。

Oven-baked pancake, åland's pancake, low-fat milk每250 g含多少热量？

Oven-baked pancake, åland's pancake, low-fat milk每250 g含348 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物38 g、脂肪14 g。

来源：Fineli (Finland) 34564 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维