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奥斯卡·迈尔牛肉大红肠
热量和营养成分
316
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水2.5 g
脂肪29 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 316 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 29 g 37%
- 饱和脂肪 13 g 64%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.4 g —
- 钠 1179 mg 51%
- 胆固醇 64 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.8 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（维生素B5） 0.28 mg 6%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 1.4 µg 60%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 109 mg 9%
- 钾 168 mg 4%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.11 mg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 11 g | 2.5 g | 29 g |
| 1份 | 28 g | 88 | 3.1 g | 0.7 g | 8.1 g |
| 2份 | 56 g | 177 | 6.2 g | 1.4 g | 16 g |
| ½份 | 14 g | 44 | 1.5 g | 0.3 g | 4.1 g |
| 3份 | 84 g | 265 | 9.3 g | 2.1 g | 24 g |
| 4份 | 112 g | 354 | 12 g | 2.7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5.5 g | 1.2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 17 g | 3.7 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 22 g | 4.9 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 28 g | 6.1 g | 73 g |
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关于奥斯卡·迈尔牛肉大红肠的问题
奥斯卡·迈尔牛肉大红肠开袋后能直接吃吗？
可以，它通常是熟制的，切片后可直接夹面包或配饼干吃。若包装鼓起、漏气，或香肠出现异味、黏滑，就不要食用。
牛肉大红肠怎么煎才香？
切成薄片，放入热锅中用中火煎约每面1分钟，煎到边缘微焦即可；通常不必另加油，香肠本身会出油。
牛肉大红肠适合做什么？
切片夹进三明治，或加入芝士、酸黄瓜和芥末；也可以切丁拌入通心粉沙拉，或铺在披萨上烘烤。
牛肉大红肠开封后怎么保存？
尽快把剩余部分密封，放进冰箱冷藏，并按包装标注的开封后期限食用。切片后接触过的刀具和砧板要及时清洗，避免汁液沾到其他食物上。
牛肉大红肠可以冷冻吗？
可以。按每次用量分装并密封冷冻，解冻时放在冰箱冷藏室；解冻后尽快吃完，不要反复冷冻和解冻。
来源：USDA FoodData Central 174589 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
