了解你餐盘中的食物
原味和香草豆浆
热量和营养成分
未强化
54
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水5.7 g
脂肪1.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 54 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 4 g —
- 钠 51 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.11 mg 1%
- 维生素K 3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.51 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.37 mg 7%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 18 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 23.6 mg 4%
矿物质
- 钙 25 mg 2%
- 铁 0.64 mg 4%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 52 mg 4%
- 钾 118 mg 3%
- 锌 0.12 mg 1%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.22 mg 10%
- 硒 4.8 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3.3 g | 5.7 g | 1.8 g |
| 1份 | 243 g | 131 | 7.9 g | 14 g | 4.3 g |
| 2份 | 486 g | 262 | 16 g | 28 g | 8.5 g |
| ½份 | 121.5 g | 66 | 4 g | 6.9 g | 2.1 g |
| 3份 | 729 g | 394 | 24 g | 41 g | 13 g |
| 4份 | 972 g | 525 | 32 g | 55 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.6 g | 2.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4.9 g | 8.5 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 6.5 g | 11 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 8.2 g | 14 g | 4.4 g |
相似食物
关于原味和香草豆浆的问题
原味和香草豆浆每100 g含多少热量？
原味和香草豆浆每100 g含54 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物5.7 g、脂肪1.8 g。
原味和香草豆浆每1份 (243 g)含多少热量？
原味和香草豆浆每1份 (243 g)含131 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物14 g、脂肪4.3 g。
原味和香草豆浆每2份 (486 g)含多少热量？
原味和香草豆浆每2份 (486 g)含262 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物28 g、脂肪8.5 g。
原味和香草豆浆每½份 (121.5 g)含多少热量？
原味和香草豆浆每½份 (121.5 g)含66 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物6.9 g、脂肪2.1 g。
原味和香草豆浆每3份 (729 g)含多少热量？
原味和香草豆浆每3份 (729 g)含394 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物41 g、脂肪13 g。
原味和香草豆浆每4份 (972 g)含多少热量？
原味和香草豆浆每4份 (972 g)含525 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物55 g、脂肪17 g。
原味和香草豆浆每50 g含多少热量？
原味和香草豆浆每50 g含27 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物2.8 g、脂肪0.9 g。
原味和香草豆浆每150 g含多少热量？
原味和香草豆浆每150 g含81 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物8.5 g、脂肪2.6 g。
来源：USDA FoodData Central 172446 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
