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原味和香草豆奶
热量和营养成分
添加钙、维生素A和D
43
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.6 g
碳水4.7 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 43 kcal —
- 蛋白质 2.6 g 5%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 3.7 g —
- 钠 47 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 55 µg 6%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.1 µg 6%
- 维生素E 0.11 mg 1%
- 维生素K 3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 0.43 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.1 mg 2%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0.85 µg 35%
- 胆碱 23.6 mg 4%
矿物质
- 钙 123 mg 9%
- 铁 0.42 mg 2%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 43 mg 3%
- 钾 122 mg 3%
- 锌 0.26 mg 2%
- 铜 0.17 mg 18%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 2.3 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2.6 g | 4.7 g | 1.5 g |
| 1份 | 243 g | 104 | 6.3 g | 12 g | 3.6 g |
| 2份 | 486 g | 209 | 13 g | 23 g | 7.1 g |
| ½份 | 121.5 g | 52 | 3.2 g | 5.7 g | 1.8 g |
| 3份 | 729 g | 313 | 19 g | 34 g | 11 g |
| 4份 | 972 g | 418 | 25 g | 46 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.3 g | 2.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3.9 g | 7.1 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5.2 g | 9.4 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6.5 g | 12 g | 3.7 g |
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来源：USDA FoodData Central 172456 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
