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原味和香草豆浆
热量和营养成分
清淡型，无糖，添加钙、维生素A和D
34
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.6 g
碳水3.3 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 34 kcal —
- 蛋白质 2.6 g 5%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0.4 g —
- 钠 63 mg 3%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1 µg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.23 µg 10%
矿物质
- 钙 123 mg 9%
- 铁 0.46 mg 3%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 103 mg 8%
- 钾 117 mg 2%
- 锌 0.1 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2.6 g | 3.3 g | 0.9 g |
| 1份 | 243 g | 83 | 6.4 g | 7.9 g | 2.1 g |
| 2份 | 486 g | 165 | 13 g | 16 g | 4.1 g |
| ½份 | 121.5 g | 41 | 3.2 g | 3.9 g | 1 g |
| 3份 | 729 g | 248 | 19 g | 24 g | 6.2 g |
| 4份 | 972 g | 330 | 26 g | 32 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.3 g | 1.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3.9 g | 4.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 5.2 g | 6.5 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6.6 g | 8.1 g | 2.1 g |
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来源：USDA FoodData Central 173768 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
