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洋葱汤
热量和营养成分
预包装,待加热
61
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.6 g
碳水4.3 g
脂肪3.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 61 kcal —
- 蛋白质 1.6 g 3%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 2.7 g —
- 钠 315 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.1 µg 0%
- 维生素C 0.5 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素K 0.2 µg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.01 mg 1%
- 核黄素(维生素B2) 0.01 mg 1%
- 烟酸(维生素B3) 0.24 mg 2%
- 泛酸(维生素B5) 0 mg 0%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸(维生素B9) 6 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 0.27 mg 2%
- 镁 1 mg 0%
- 磷 4 mg 0%
- 钾 28 mg 1%
- 锌 0.25 mg 2%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.1 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.6 g | 4.3 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.8 g | 2.1 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 91 | 2.5 g | 6.4 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3.3 g | 8.5 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 152 | 4.1 g | 11 g | 9.6 g |
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来源:ANSES–Ciqual (France) 25910 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维