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奶油蘑菇汤
热量和营养成分
即食
91
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.2 g
碳水3.3 g
脂肪8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 91 kcal —
- 蛋白质 1.2 g 2%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 8 g 10%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 0.4 g —
- 钠 240 mg 10%
- 胆固醇 3.6 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 7 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.51 mg 3%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 5.8 mg 1%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.42 mg 2%
- 镁 5 mg 1%
- 磷 31 mg 2%
- 钾 108 mg 2%
- 锌 0.19 mg 2%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 1.8 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1.2 g | 3.3 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.6 g | 1.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1.8 g | 5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2.4 g | 6.7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 3 g | 8.4 g | 20 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7399 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
