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奶油蘑菇汤
热量和营养成分
即食，减钠
66
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1 g
碳水3 g
脂肪5.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 66 kcal —
- 蛋白质 1 g 2%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 饱和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 0.3 g —
- 钠 175 mg 8%
- 胆固醇 1.7 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 7 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.37 mg 2%
- 维生素K 0.8 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.55 mg 3%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 5.8 mg 1%
矿物质
- 钙 7 mg 1%
- 铁 0.41 mg 2%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 21 mg 2%
- 钾 120 mg 3%
- 锌 0.26 mg 2%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 1.3 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1 g | 3 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.5 g | 1.5 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1.5 g | 4.5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2 g | 6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2.5 g | 7.6 g | 13 g |
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来源：Canadian Nutrient File 5361 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
