了解你餐盘中的食物
迷你牛肉千层面
热量和营养成分
冷冻主菜，面食，配番茄酱，加热
100
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水15 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 100 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 2.2 g —
- 钠 162 mg 7%
- 胆固醇 5.2 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 37 µg 4%
- 维生素C 0.17 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.87 mg 6%
- 维生素K 5.9 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.66 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 85.8 µg 21%
- 维生素B12 0.12 µg 5%
- 胆碱 15.3 mg 3%
矿物质
- 钙 23.9 mg 2%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 14.4 mg 3%
- 磷 49.4 mg 4%
- 钾 108 mg 2%
- 锌 0.49 mg 4%
- 铜 0.11 mg 13%
- 锰 0.21 mg 9%
- 硒 16 µg 29%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 4.5 g | 15 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.3 g | 7.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 6.8 g | 22 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 9.1 g | 30 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 251 | 11 g | 37 g | 4.4 g |
相似食物
关于迷你牛肉千层面的问题
迷你牛肉千层面每100 g含多少热量？
迷你牛肉千层面每100 g含100 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物15 g、脂肪1.7 g。
迷你牛肉千层面每50 g含多少热量？
迷你牛肉千层面每50 g含50 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物7.5 g、脂肪0.9 g。
迷你牛肉千层面每150 g含多少热量？
迷你牛肉千层面每150 g含150 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物22 g、脂肪2.6 g。
迷你牛肉千层面每200 g含多少热量？
迷你牛肉千层面每200 g含201 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物30 g、脂肪3.5 g。
迷你牛肉千层面每250 g含多少热量？
迷你牛肉千层面每250 g含251 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物37 g、脂肪4.4 g。
来源：Canadian Nutrient File 7955 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
