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Milk custard, low-fat, egg
热量和营养成分
91
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水14 g
脂肪2.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 91 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 9.6 g —
- 钠 45.9 mg 2%
- 胆固醇 41.9 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 33.8 µg 4%
- 维生素C 0.6 mg 1%
- 维生素D 1.1 µg 5%
- 维生素E 0.22 mg 1%
- 维生素K 0.36 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 0.09 mg 1%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 8.4 µg 2%
- 维生素B12 0.53 µg 22%
矿物质
- 钙 108 mg 8%
- 铁 0.23 mg 1%
- 镁 10.8 mg 3%
- 磷 98 mg 8%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 0.49 mg 4%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 5.7 µg 10%
- 碘 16.2 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3.8 g | 14 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.9 g | 6.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5.7 g | 20 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7.7 g | 27 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9.6 g | 34 g | 5.6 g |
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关于Milk custard, low-fat, egg的问题
Milk custard, low-fat, egg每100 g含多少热量？
Milk custard, low-fat, egg每100 g含91 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物14 g、脂肪2.2 g。
Milk custard, low-fat, egg每50 g含多少热量？
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Milk custard, low-fat, egg每200 g含182 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物27 g、脂肪4.5 g。
Milk custard, low-fat, egg每250 g含多少热量？
Milk custard, low-fat, egg每250 g含228 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物34 g、脂肪5.6 g。
来源：Fineli (Finland) 6000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
