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Maize custard
热量和营养成分
93
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.3 g
碳水13 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 93 kcal —
- 蛋白质 4.3 g 9%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 饱和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 8.8 g —
- 钠 51.3 mg 2%
- 胆固醇 47 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 37.9 µg 4%
- 维生素C 0.67 mg 1%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 维生素E 0.24 mg 2%
- 维生素K 0.4 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 9.4 µg 2%
- 维生素B12 0.6 µg 25%
矿物质
- 钙 120 mg 9%
- 铁 0.26 mg 1%
- 镁 12.1 mg 3%
- 磷 110 mg 9%
- 钾 157 mg 3%
- 锌 0.55 mg 5%
- 铜 0.01 mg 2%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 6.4 µg 12%
- 碘 18.1 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 4.3 g | 13 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.1 g | 6.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 6.4 g | 20 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 8.6 g | 26 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 11 g | 33 g | 6.2 g |
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来源：Fineli (Finland) 6004 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
