营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 53 kcal —
  • 蛋白质 3.8 g 8%
  • 碳水化合物 5.9 g 2%
  • 脂肪 2.4 g 3%
  • 饱和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 0 g —
  • 钠 18 mg 1%
  • 胆固醇 3 mg 1%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.06 mg 0%
  • 维生素K 0 µg 0%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.03 mg 3%
  • 核黄素(维生素B2) 0.04 mg 3%
  • 烟酸(维生素B3) 0.66 mg 4%
  • 维生素B6 0.01 mg 1%
  • 叶酸(维生素B9) 25 µg 6%
  • 维生素B12 0.1 µg 4%
  • 胆碱 6.3 mg 1%

矿物质

  • 钙 6 mg 0%
  • 铁 0.7 mg 4%
  • 镁 2 mg 0%
  • 磷 30 mg 2%
  • 钾 81 mg 2%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 硒 0.6 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g533.8 g5.9 g2.4 g
1份236 g1259 g14 g5.7 g
2份472 g25018 g28 g11 g
½份118 g634.5 g6.9 g2.8 g
3份708 g37527 g42 g17 g
4份944 g50036 g55 g23 g
50 g50 g271.9 g2.9 g1.2 g
150 g150 g805.7 g8.8 g3.6 g
200 g200 g1067.6 g12 g4.8 g
250 g250 g1339.5 g15 g6 g

关于肉类或禽类酱汁的问题

肉类或禽类酱汁每100 g含多少热量?

肉类或禽类酱汁每100 g含53 kcal,其中蛋白质3.8 g、碳水化合物5.9 g、脂肪2.4 g。

肉类或禽类酱汁每1份 (236 g)含多少热量?

肉类或禽类酱汁每1份 (236 g)含125 kcal,其中蛋白质9 g、碳水化合物14 g、脂肪5.7 g。

肉类或禽类酱汁每2份 (472 g)含多少热量?

肉类或禽类酱汁每2份 (472 g)含250 kcal,其中蛋白质18 g、碳水化合物28 g、脂肪11 g。

肉类或禽类酱汁每½份 (118 g)含多少热量?

肉类或禽类酱汁每½份 (118 g)含63 kcal,其中蛋白质4.5 g、碳水化合物6.9 g、脂肪2.8 g。

肉类或禽类酱汁每3份 (708 g)含多少热量?

肉类或禽类酱汁每3份 (708 g)含375 kcal,其中蛋白质27 g、碳水化合物42 g、脂肪17 g。

肉类或禽类酱汁每4份 (944 g)含多少热量?

肉类或禽类酱汁每4份 (944 g)含500 kcal,其中蛋白质36 g、碳水化合物55 g、脂肪23 g。

肉类或禽类酱汁每50 g含多少热量?

肉类或禽类酱汁每50 g含27 kcal,其中蛋白质1.9 g、碳水化合物2.9 g、脂肪1.2 g。

肉类或禽类酱汁每150 g含多少热量?

肉类或禽类酱汁每150 g含80 kcal,其中蛋白质5.7 g、碳水化合物8.8 g、脂肪3.6 g。

来源:USDA FoodData Central 171598 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维