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Mezzetta Napa Valley Bistro罗勒青酱
热量和营养成分
mezzetta, napa valley bistro，罗勒青酱，即食
496
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水3.8 g
脂肪50 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 496 kcal —
- 蛋白质 6.7 g 13%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 50 g 64%
- 饱和脂肪 8 g 40%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 1.3 g —
- 钠 897 mg 39%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 84 µg 9%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素E 13.1 mg 87%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.34 mg 26%
- 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.21 mg 4%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 26 µg 7%
矿物质
- 钙 202 mg 16%
- 铁 0.99 mg 6%
- 镁 43 mg 10%
- 磷 149 mg 12%
- 钾 205 mg 4%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.77 mg 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 6.7 g | 3.8 g | 50 g |
| 1份 | 60 g | 298 | 4 g | 2.3 g | 30 g |
| 2份 | 120 g | 595 | 8 g | 4.6 g | 60 g |
| ½份 | 30 g | 149 | 2 g | 1.1 g | 15 g |
| 3份 | 180 g | 893 | 12 g | 6.9 g | 90 g |
| 4份 | 240 g | 1190 | 16 g | 9.2 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3.3 g | 1.9 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 10 g | 5.7 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 13 g | 7.6 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 17 g | 9.6 g | 125 g |
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来源：USDA FoodData Central 171185 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
