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扁豆沙拉
热量和营养成分
加橄榄油，不加盐
85
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.3 g
碳水8.7 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 85 kcal —
- 蛋白质 4.3 g 9%
- 碳水化合物 8.7 g 3%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 膳食纤维 4 g 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4.3 g | 8.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2.2 g | 4.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6.5 g | 13 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8.7 g | 17 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 11 g | 22 g | 7 g |
关于扁豆沙拉的问题
扁豆沙拉每100 g含多少热量？
扁豆沙拉每100 g含85 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物8.7 g、脂肪2.8 g。
扁豆沙拉每50 g含多少热量？
扁豆沙拉每50 g含43 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物4.3 g、脂肪1.4 g。
扁豆沙拉每150 g含多少热量？
扁豆沙拉每150 g含128 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物13 g、脂肪4.2 g。
扁豆沙拉每200 g含多少热量？
扁豆沙拉每200 g含170 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物17 g、脂肪5.6 g。
扁豆沙拉每250 g含多少热量？
扁豆沙拉每250 g含213 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物22 g、脂肪7 g。
来源：tbca BRC0180T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
