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羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪
热量和营养成分
修剪至1/4英寸脂肪，优选级，生
665
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水0 g
脂肪71 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 665 kcal —
- 蛋白质 6.7 g 13%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 71 g 91%
- 饱和脂肪 32 g 161%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 31 mg 1%
- 胆固醇 90 mg 30%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.22 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 6.4 mg 40%
- 泛酸（维生素B5） 0.58 mg 12%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 1.7 µg 70%
矿物质
- 钙 19 mg 1%
- 铁 0.98 mg 5%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 73 mg 6%
- 钾 82 mg 2%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.06 mg 6%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 8.8 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 665 | 6.7 g | 0 g | 71 g |
| 1份 | 28.4 g | 189 | 1.9 g | 0 g | 20 g |
| 2份 | 56.7 g | 377 | 3.8 g | 0 g | 40 g |
| ½份 | 14.2 g | 94 | 0.9 g | 0 g | 10 g |
| 3份 | 85.1 g | 566 | 5.7 g | 0 g | 60 g |
| 4份 | 113.4 g | 754 | 7.5 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 333 | 3.3 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 998 | 10 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1330 | 13 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1663 | 17 g | 0 g | 177 g |
关于羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪的问题
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每100 g含多少热量？
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每100 g含665 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物0 g、脂肪71 g。
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每1份 (28.4 g)含多少热量？
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每1份 (28.4 g)含189 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每2份 (56.7 g)含多少热量？
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每2份 (56.7 g)含377 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物0 g、脂肪40 g。
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每½份 (14.2 g)含多少热量？
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每½份 (14.2 g)含94 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每3份 (85.1 g)含多少热量？
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每3份 (85.1 g)含566 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物0 g、脂肪60 g。
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每4份 (113.4 g)含多少热量？
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每4份 (113.4 g)含754 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物0 g、脂肪80 g。
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每50 g含多少热量？
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每50 g含333 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物0 g、脂肪35 g。
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每150 g含多少热量？
羊肉，零售复合分割肉，可分离脂肪每150 g含998 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪106 g。
来源：USDA FoodData Central 174309 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
